Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных (файлы cookie) в соответствии с политикой с помощью сервисов веб-аналитики
Согласен
А Н Н А
М А Р Ч Е Н К О

П С И Х О Л О Г
" Меня зовут Анна и я рада приветствовать
вас на моем личном сайте "

Я работаю онлайн, а так же очно в г. Санкт-Петербург (преимущественно ул. Курская 21б, м. Обводный канал)

Моя сфера профессиональных интересов - это то, что привело меня в сферу психологии и то, с чем, в основном, приходят ко мне клиенты:

- созависимое устройство жизни, отношений в партнерстве, с детьми и родителями, друзьями и более широким социумом, а так же работой, деньгами и т.д., всего, где созависимые паттерны поведения создают сложности и заводят в спираль удрученности и тоски, утраченных шансов и несбывающихся надежд;

- в силу моего возраста и большой части возраста моих клиентов в настоящее время меня я так же изучаю и исследую темы кризиса среднего возраста; кризиса у женщин в преддверии менопаузы.

 

Отдельная сфера моей включенности - всё, что развивает осознанность: практики mindfullness, телесно-ориентированные подходы к осознанности и контакту с собой. 

По этим темам, а так же множеству тем, всплывающих в моей практике, заставляющих меня думать, искать ответы, ловить инсайты, я веду свой блог - его можно найти в телеграм по поиску названия канала Kodbalanse, или кликнув на название.

Я дипломированный, аккредитованный гештальт-терапевт Общества Практикующих Психологов Гештальт-подход.

Постоянно обучаюсь и прохожу личную терапию и супервизию.


Работаю в гештальт-подходе, а так же интегрирую в свою работы знания из телесно-ориентированной терапии, полевой терапии, EMDR, Mindfullness.

Личное: Я замужем (более 20 лет), у меня 2 детей (уже не маленькие), я люблю йогу, животных (нашему коту 17 лет, а собачке, которая сейчас с нами - 2 ). Ранее была бухгалтером и вела свой бизнес, немного работала в университете на кафедре экономики. Живу в г. Санкт-Петербург и немного - в г. Таганрог Ростовской области.

Я могу быть вам полезна с такими трудностями:
  • Несчастливые отношения
    ...вам перманентно плохо в отношениях
    ... вы встречаете не тех партнеров,
    ...живете в неудовлетворяющем вас браке
    ... оказываетесь в любовных треугольниках
    ...

  • Низкая самооценка
    У вас к себе множество претензий, вы пытаетесь научиться любить себя, но что-то не получается или получается периодически и все равно что-то не то
  • Кризис
    Вы переживаете личностный кризис
    ... после предательства
    ... после развода
    ...возрастной
    ... после утраты
    ...возможно, все вместе
  • Кризис в отношениях
    Ваши отношения проходят испытания детьми, временем, личностными метаморфозами...
  • Границы постоянно нарушаются
    Ваши границы нарушают постоянно, и, может - очень нагло, вообще не интересуются вашим согласием или протестом, вас используют или относятся к вам функционально
  • Чувствуете себя неудачником (-цей)
    ... вы не понимаете, чего хотите, или принимаете решения, о которых потом жалеете...
  • Усталость от многозадачности
    Вы пытаетесь развивать карьеру и материнство или несколько профессий или помощь родственникам и семейную жизнь... Чего-то слишком много и вы переживаете ощущение "как в ловушке", "как ломовая лошадь"...


  • Очень жесткие границы
    Вы понимаете, что ваш характер не позволяет вам создавать отношения, но не умеете выстраивать диалог, возможно, высокомерно относитесь к людям, а потом жалеете, чувствуете одиночество
  • Не на своем месте
    ..вы тоскуете, у вас есть внутреннее ощущение, что вы идете не потому пути, но пока это неясные чувства или вам страшно что-то менять...
  • Выгорание
    Вы устали от чего-то. Возможно, у вас апатия и снижена энергия... Возможно, вы испытываете стыд и вину за свое состояние, потому что очень любите и цените свою жизнь. В любом случае, это сложные состояния...
  • Тревога, панические атаки, апатия, нарушения сна...
    Ну что тут добавить...
  • Вы знаете себя и счастливы....
    Вы хотите быть себе верным (-ой), выбирать свой путь по своим ценностям и вам хочется узнавать себя...
Чего ждать от терапии
  • Отношения
    Вы сможете чувствовать себя и свои потребности и при этом оставаться в здоровом контакте с другими, задавать вопросы, прояснять, спокойно говорить "нет" без тревоги испытать отвержение, тревогу или чувство вины

  • Самооценка
    Вы выстроите здоровый контакт с собой, сможете ориентироваться на свои ценности, научитесь относиться к себе с любовью, признавать свои достоинства и уважать свои ограничения
  • Кризис
    Вы проживете сложные чувства и сможете пересобраться себя и свою жизнь
  • Границы
    Вы исследуете свои способы защит и создадите более гибкий репертуар в контакте с собой и другими, который позволит вам заботиться о чувстве собственного достоинства, при этом оставаясь в здоровой связи с окружением
  • Свое место
    Вы научитесь распознавать свои желания и потребности и выстраивать свою жизнь так, чтобы следовать им, при этом не разрушая то, что уже у вас есть
  • Тревога, панические атаки, апатия, нарушения сна...
    Состояние - это следствие, а не причина. В процессе укрепления собственной самости, узнавания себя, выстраивания здоровых отношений, уважительного отношения к себе, психологическое состояние приходит к балансу
Услуги и стоимость
Вы можете почитать обо всех моих услугах подробней, нажав на "+" напротив каждой строки.
Так же вы можете ознакомиться с базовыми условиями индивидуальной работы (контракт) и этическим кодексом.
Я уже давно веду блог.

Отдельные статьи есть на данном сайте.
Больше статей и полезной информации вы найдете в моем телеграм-канале:
kodbalanse (нажмите или введите название в поиске)
    Made on
    Tilda