Вопросы, с которыми ко мне можно обратиться:
- эмоциональная зависимость, созависимые отношения, не обязательно при наличии зависимого или больного члена семьи: постоянная сосредоточенность на партнере (детях, родителях, друзьях - и т.д.), сильная зависимость психологического состояния от их оценки; ощущение, что вы должны быть доступны 24/7; неспособность сконцентрироваться на своих целях; неспособность формулировать свои цели и интересы вне связи с другими и прочие проявления. Контразвисимость - диаметрально противоположные описанным проявления;
- эмоционально-зависимое поведение вне связи с отношениями: РПП (обсуждается), шопоголизм, скороллинг лент, и т.д.;
- нарциссические акцентуации: если вам говорят окружающие, что вы обесцениваете, что вы холодны, что вы пассивно-агрессивны, и вы правда видите в этих обвинениях толику правды, потому что вам в целом сложно выстраивать отношения, вы чувствуете одиночество, и вам хотелось бы в этом разобраться;
- отношения "мелькающие", отношения с партнерами, которые не строят постоянных отношений (например, с теми, кто уже состоит в браке), и т.д.;
- низкая самооценка, сложности с проявлением агрессии, чувство тревоги и страха, невозможность дать отпор в обычной социальной среде при столкновении с наглым или вызывающим поведением окружающих, ощущение маленькости, ощущение беспомощности перед масштабными жизненными проблемами;
- соматические проявления психического дисбаланса, в т.ч. головокружения, ощущение нехватки воздуха, нарушения сна, а так же перепады настроения, состояния, невозможность сконцентрироваться...;
- токсическое чувства стыда, гиперответственность, постоянное чувство вины;
- неспособность следовать своим собственным целям, даже когда удается отстоять свои границы или перестать "спасать" других - ощущение расконцентрации, бега сразу во все стороны, хватание то за одно - то за другое;
- неудовлетворенность в сексуальной жизни психологического характера: отсутсвтие оргазмов, отсутствие желания - возбуждения, способности наслаждаться ощущениями в теле, скованность, неспособность расслабиться с партнером, не обязательно при наличии опыта сексуализированного насилия;
- неспособность наслаждаться телом вне запроса о сексуальности, отсутствие понимания сигналов тела, телесной осознанности;
- психологическая травма, комплексное пост-травматическое стрессовое расстройство.
Я привела в пример список наиболее часто встречающихся формулировок. В целом, я работаю с любыми запросами, которые вписываются в зону моей компетентности. При нашем знакомстве и прояснении вашего запроса, я в обязательном порядке определяю границы своих возможностей и не берусь за запросы, с которыми заведомо не готова работать.Ограничения:
Я
не работаю с химическими, в том числе с алкогольной, зависимостями.
Я
не работаю с неконролируемым гневом.