Можно ли раз и навсегда избавиться от автоматизмов, неврозов, проработать родовые программы … и при чем тут удовольствия
Можно ли раз и навсегда избавиться от автоматизмов, неврозов, проработать родовые программы … и при чем тут удовольствия
🚦 Я думаю, и можно и нет одновременно.
💚 Можно - в том смысле, что вы всегда можете решить остановиться.
🌞Ведь фактически, чтобы выйти из жизни в полусне и на автомате, достаточно дойти до очень заметного уровня осознанности. ❤️⤵️
🪄Это происходит неуловимо, чаще всего без очевидных резких инсайтов: однажды вы понимаете, что совсем недавно (иногда-реально, неделю назад), вы были управляемы тревогой, подавленностью или страхом конфликта или страхом осуждения, или виной и тут… нет, они не исчезли, вы их чувствуете, узнаете, но вы сами выбираете свое поведение. Иногда вы провалитесь, но потом встанете и пойдете: вы уже знаете дорогу.
🦋Вы очень ясно ощущаете свои силы и то, что живете по своему выбору.
🐛 А почему же таки нет?
▫️Нет - потому что это бесконечный процесс: за верхним слоем очевидных защит лежат нюансы. И когда жизнь пошла на лад, стало интереснее, вы ощущаете собственное расширение.
🌀Там, вначале, это ощущалось как раскручивание маховика: требовалось очень много усилий, а выхлопа почти не было. А еще нужно было отгоревать упущенные возможности. А еще нужно было научиться опираться хоть на кого-то, для рычага…
💫Потом напряжение по раскручиванию снижается, качество жизни растет, но это не значит, что не нужно напрягаться.
💡 И тут часто происходит открытие. Там, вначале этой спирали, у многих бывает желание изменить все, чтобы жить легко.
❗️Есть такая пропагандируемая инфантильная иллюзия, на которую покупаются почти все (и да, представьте себе, все эти «почти все»- это дети в телах взрослых):
📎жить легко=жить без напряжения
Эта иллюзия - тоже программа, которая звучит как:
📎«ответственность =бессилие».
Это программа очень ранней детской травмы, иногда собственной, иногда наследуемой, механизм получения не играет определяющей что-либо роли.
🫵На самом деле, если
👶детское удовольствие- это правда лёгкость: игра 🎮или телесные радости 🫂 💆♀️ 🥳🍰(играйте , обнимайтесь и радуйтесь, на здоровье, ни в коем случае не нужно себя этого лишать),
➡️то взрослое удовольствие- это упорное усложнение, преодоление препятствий, расширение и рост, развитие 📖🎻🚴♂️
и удовлетворение 🥇 💰 👪 🖼️ связанное с этим.
Взрослая жизнь не предполагает детскую лёгкость во взрослых делах. Главное - убрать ощущение непосильной ноши из этого, потому что это ощущение- не про реальность, оно про травму.
🌀 🟠И на каждом уровне спирали будет новое напряжение и развитие.
🔵И новое качество жизни.
🟢И свои нюансы проявления первоначальных автоматизмов.
➕Добавьте сюда задачи разных периодов жизни и разных возрастов
➕ А еще новые измерения жизни, в которых никогда никто не жил, а значит, не на кого оглянуться, чтобы взять пример и важно создать свои правила, да еще и научиться по ним жить
↪️Вот и сложите свой ответ о том, когда вы хотите остановиться.
Лично я только начала движение 💗 и совсем не хочу останавливаться 💃🏻