Вы любите обниматься? Не с близкими и детьми, а вообще с людьми- коллегами, знакомыми, дальними родственниками, сокурсниками, в терапевтических группах, если есть такой опыт?
Помню, как на первых годах обучения в гештальте, я чувствовала себя одновременно «не в своей тарелке» и «со мной что-то не так» от того, что многие обнимались, а я этого сторонилась.
Сейчас смотрю на это так.
Обниматься, и вообще - любой телесный контакт-дело очень индивидуальное. Кому-то нормально обниматься по-приятельски, или поддерживающе, или испытывая эмоциональную затронутость (а это часто случается в терапии).
А кому-то это не подходит.
Человек при этом может быть открытым, выражать теплые чувства, но телесный контакт- это для него чрезмерно.
Есть группы, например, группы формата женских кругов, где ведущие прям поддерживают обнимашки. Есть группы, которые называют себя тантрическими, но на самом деле это- скажу аккуратно- группы телесных экспериментов- где люди заведомо подписываются на телесный контакт.
Я думаю, что в группах, где телесный контакт как бы обязателен и подразумевается по умолчанию, людям приходится сделать какую-то диссоциацию с собой, как то быть нечувствительным к своим границам, проигнорировать их.
В группе, которую я веду сейчас, например, я прописываю в правилах: «физическое насилие категорически запрещено, положительный физический контакт- с предварительного согласия».
Сейчас я свободней, чем раньше, чувствую себя, и в теплом эмоциональном контакте могу обнять, но мне очень важно видеть, что человеку это тоже нужно, он в этом нуждается и его желания точно больше, чем сопротивление, смущение, отторжение.
Но я продолжаю считать, что дело это очень индивидуальное и не терпящее насилия и спешки.
Помню, как на первых годах обучения в гештальте, я чувствовала себя одновременно «не в своей тарелке» и «со мной что-то не так» от того, что многие обнимались, а я этого сторонилась.
Сейчас смотрю на это так.
Обниматься, и вообще - любой телесный контакт-дело очень индивидуальное. Кому-то нормально обниматься по-приятельски, или поддерживающе, или испытывая эмоциональную затронутость (а это часто случается в терапии).
А кому-то это не подходит.
Человек при этом может быть открытым, выражать теплые чувства, но телесный контакт- это для него чрезмерно.
Есть группы, например, группы формата женских кругов, где ведущие прям поддерживают обнимашки. Есть группы, которые называют себя тантрическими, но на самом деле это- скажу аккуратно- группы телесных экспериментов- где люди заведомо подписываются на телесный контакт.
Я думаю, что в группах, где телесный контакт как бы обязателен и подразумевается по умолчанию, людям приходится сделать какую-то диссоциацию с собой, как то быть нечувствительным к своим границам, проигнорировать их.
В группе, которую я веду сейчас, например, я прописываю в правилах: «физическое насилие категорически запрещено, положительный физический контакт- с предварительного согласия».
Сейчас я свободней, чем раньше, чувствую себя, и в теплом эмоциональном контакте могу обнять, но мне очень важно видеть, что человеку это тоже нужно, он в этом нуждается и его желания точно больше, чем сопротивление, смущение, отторжение.
Но я продолжаю считать, что дело это очень индивидуальное и не терпящее насилия и спешки.
