Читать

О жизни в полусне

Буду писать о жизни в полусне понемногу.

Первое, что хочется сделать- попробовать договориться об определениях.

Жить в полусне в том смысле, о котором я говорю, означает жить на автопилоте, действовать автоматически.

Когда «оно само».

Когда мы живем в стаде лосей: Случи-лось, сказа-лось, выпи-лось, купи-лось

Проснуться- значит, осознавать свои потребности, импульсы и осознанно выбирать свои действия.

Ученые говорят о том, что в режиме автопилота мы находимся 95% времени. Не придирайтесь к цифре, я не помню, где об этом читала, но совершенно точно- речь о том, что управлять собой очень сложно.

Из существующих в наше время способов проснуться я могу назвать

- молитвы;

- медитации;

- практики осознанности;

- психотерапию.

Зачем просыпаться?

Да можно и не. Это абсолютно добровольное решение. Осознанность начинается тогда, когда это решение правда принято. Можно очень глубоко решить: я хочу не развиваться, а жить в автопилоте. Ну и прекрасно ведь. Тут нет внутреннего конфликта, есть волевое решение.

А я веду речь дальше из идеи, что не хочется в автопилоте. Хочется развиваться, хочется жить лучше.

В моем вИдении, мы себя проживаем на самом деле только тогда, когда осознаем.

Получится ли проснуться на 100%? На сегодняшний день такие способы неизвестны, а ищут их тысячелетиями.

Можем ли мы целиком и полностью управлять своей жизнью? Нет, только той частью, которая зависит от нашей воли.

Для меня имеет смысл вкладывать ресурсы в развитие самой осознанности и навыков осознанности именно для этого: выходить из состояния автопилота, чтобы проживать себя в своей жизни.
Публикации
Made on
Tilda