Сейчас и когда это все закончится (оно же когда-то закончится?)- много беды и много боли у людей и люди нуждаются в поддержке.
Но на то, чтобы поддержку организовать, взять и переработать-нужны силы.
Не у всех есть силы на то, чтобы сказать: я готов годик-два поразгребать завалы, когда они уже высосаны жизненными обстоятельствами и обстановкой.
Хотя, есть те, кто приходит на 10-15 сессий и этого тоже бывает достаточно: вывалить, пересложить заново, получить поддержку и легализацию переживаний и пойти дальше жить свою жизнь. Не всем нужно знать себя глубоко, чтобы жить свою жизнь, ведь феноменальные способности нашей психики могут сделать нас невероятно адаптивными и сильными и при помощи защит и автоматизмов.
И я вижу, что мне нужно хорошо и много работать над своим контейнером и над своей чувствительностью- чтобы из-за входящего внешнего потока не обрасти невзначай защитами и оставить себя для того часа, который я проживаю один раз в неделю с человеком, способной быть только с ним и для него.
Я помню, какой тяжелой была для меня терапия первый год- это было как глыбы ворочать. А от терапевта требовался огромный контейнер для того, чтобы вмещать и варить то, что из меня вываливалось.
И какой это азарт и радость сейчас: да, это работа и да, я постоянно узнаю что-то новое о себе, даже в процессе «чистки» от того, что наваливается в актуальном (оно же наваливается в меня, а значит, резонирует с чем-то моим и поднимает что-то моё- вот и знакомимся). Но по сравнению с тем первым опытом, есть уверенность, что уже ничего меня не расколбасит и теперь новое знание и опыт-всегда ресурс.
Думаю о том, что хорошо тем, кто пришел в терапию до всего этого или вообще пришел - и остаётся. После периода адаптации к процессу (приходится пройти сопротивление), она становится часто тем немногим, что у человека есть из относительно постоянного и определенного. Радуюсь, когда удается перестроить у клиента восприятие терапии со «способ ковырять себя палкой» на «взрослый, самостоятельно организованный способ опираться и брать поддержку». Это уже очень взрослые клиенты) психологически, я имею ввиду. Изначально с таким вИдением приходят единицы.
Это просто мысли вслух
Но на то, чтобы поддержку организовать, взять и переработать-нужны силы.
Не у всех есть силы на то, чтобы сказать: я готов годик-два поразгребать завалы, когда они уже высосаны жизненными обстоятельствами и обстановкой.
Хотя, есть те, кто приходит на 10-15 сессий и этого тоже бывает достаточно: вывалить, пересложить заново, получить поддержку и легализацию переживаний и пойти дальше жить свою жизнь. Не всем нужно знать себя глубоко, чтобы жить свою жизнь, ведь феноменальные способности нашей психики могут сделать нас невероятно адаптивными и сильными и при помощи защит и автоматизмов.
И я вижу, что мне нужно хорошо и много работать над своим контейнером и над своей чувствительностью- чтобы из-за входящего внешнего потока не обрасти невзначай защитами и оставить себя для того часа, который я проживаю один раз в неделю с человеком, способной быть только с ним и для него.
Я помню, какой тяжелой была для меня терапия первый год- это было как глыбы ворочать. А от терапевта требовался огромный контейнер для того, чтобы вмещать и варить то, что из меня вываливалось.
И какой это азарт и радость сейчас: да, это работа и да, я постоянно узнаю что-то новое о себе, даже в процессе «чистки» от того, что наваливается в актуальном (оно же наваливается в меня, а значит, резонирует с чем-то моим и поднимает что-то моё- вот и знакомимся). Но по сравнению с тем первым опытом, есть уверенность, что уже ничего меня не расколбасит и теперь новое знание и опыт-всегда ресурс.
Думаю о том, что хорошо тем, кто пришел в терапию до всего этого или вообще пришел - и остаётся. После периода адаптации к процессу (приходится пройти сопротивление), она становится часто тем немногим, что у человека есть из относительно постоянного и определенного. Радуюсь, когда удается перестроить у клиента восприятие терапии со «способ ковырять себя палкой» на «взрослый, самостоятельно организованный способ опираться и брать поддержку». Это уже очень взрослые клиенты) психологически, я имею ввиду. Изначально с таким вИдением приходят единицы.
Это просто мысли вслух
